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気持ちの切り替え・心の浄化法5つ
2025/2/5
こんにちはミッシェルです。 毎日困難なことがよく続くなぁと思うことありますよね。 そんな時に、気持ちの切り替え・心の浄化法5つ を考えてみました。 私もよく使っています。どんなことも気の ...
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自分らしく前向きな気持ちになる4つのヒント
2025/1/18
こんにちはミッシェルです。 うまくいかなくて、悩んでいませんか。対処する方法は全部やってやり尽くした。 などなど、 しかしそれは本当のあなたでしょうか。誰かに、それをするように言われていませんか。 ...
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ストレスを引き起こす悪いライフスタイル
2024/11/30
こんにちはミッシェルです。 いつもうまく行かないことやいつも悩んでいて解決していないこと ってありませんか。 いつもの悩みの種。 それってどこから来るの 自分で解決できそうな悩みについて ...
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今日のメッセージ『難局を乗り越えたあなたに』
2024/11/25
こんにちはミッシェルです。 今日のメッセージは『難局を乗り越えたあなたに。』 です。辛い場面を乗り越える必要がある人もいると思う。 そんな方向けのメッセージです。 今日のメッセージ『難局を乗り越えたあ ...
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生きるこころ『今日嬉しかったこと』
2024/11/24
こんにちは、ミッシェルです。 今日の誰かへのメッセージ 今日の発見、嬉しかったことはなんですか。 それにより自分は変わりましたか。 メッセージ『嬉しかったこと』 あなたの嬉しかったことは、誰かの喜びで ...
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解決しなければいけないこと
2024/11/23
こんにちは、ミッシェルです。 今日の誰かへのメッセージ 『解決しなければいけないこと』についてお話しいたします。 悩んでいることがあるとします。すぐ解決できないことは本当に頭を悩ませます。 今回は緊急 ...
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今日の自分を癒すメッセージ(こころの治療)
2024/11/21
こんにちはミッシェルです。 今日は自分を癒すメッセージをお伝えします。 心の病の治療にもお役に立てたらと思います。 かけがえのないあなたへのメッセージ あなたの今日の頑張りに感謝します。 困難なことも ...
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ネガティブ発言に対する計画的攻略法【簡単】
2024/11/18
親に怒られた、誰かに何か言われたなど辛いネガティブな心境になる時の攻略法 をお教えします。 実際これで乗り越えたので、効果ありです。 辛い言葉をかけられると本当に辛いです。 さまざまな環境の中で、親や ...