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気持ちの切り替え・心の浄化法5つ
2025/2/5
こんにちはミッシェルです。 毎日困難なことがよく続くなぁと思うことありますよね。 そんな時に、気持ちの切り替え・心の浄化法5つ を考えてみました。 私もよく使っています。どんなことも気の ...
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自分らしく前向きな気持ちになる4つのヒント
2025/1/18
こんにちはミッシェルです。 うまくいかなくて、悩んでいませんか。対処する方法は全部やってやり尽くした。 などなど、 しかしそれは本当のあなたでしょうか。誰かに、それをするように言われていませんか。 ...
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ネガティブ発言に対する計画的攻略法【簡単】
2024/11/18
親に怒られた、誰かに何か言われたなど辛いネガティブな心境になる時の攻略法 をお教えします。 実際これで乗り越えたので、効果ありです。 辛い言葉をかけられると本当に辛いです。 さまざまな環境の中で、親や ...
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直感を上手に使う6つの方法【ひらめき力】
2023/9/18
こんにちはミッシェルです。 日常生活や仕事でさまざまな判断をする場面があると思います。 今日のお昼のメニュー、今解決すべき問題、事象など その時の判断に一つに直感で決めたこと ...